【コロナ太りの傾向と対策】ぜんざい作りとYouTube
先日アジア系のスーパーで、小豆らしきものを発見しました！
しかも、オーガニックの！
そして早速、この小豆を使ってぜんざいを作ってみることに♪
以前にも、
メキシコ産のsmall red beansという豆を使ってぜんざいを作ろうとしたこともありますが、そのときは（豆の種類が悪かったのか？）イマイチ美味しくできなかった…
だけど今回は…
ちゃんと日本のぜんざいの味がした！！
＼(^o^)／
もち粉で作っただんごを入れて食べました。
⇓ ⇓ ⇓
自分で作るおやつは、甘さの加減が出来るからいいですね♪
わが家の旦那さんは甘いものが苦手なので、スイーツでもおかずでも、砂糖は元のレシピの2～4割減で作ることが多いです。
だがしかし！
そもそも小食の旦那さん。
甘さ控え目で作っても、
作ったものの90％は私の血や肉となっている！"(-""-)"
実はこのチョコレートケーキも、9割5分私が食べました…
その結果、絶賛コロナ太り。
今年はアパートのプールもコロナのせいで閉鎖しているし、
「何か家で運動せねば！」とたどり着いたのが、
YouTubeのダイエットチャンネル！！
もともと運動苦手なので、あんまり激しいことはしていないけれど、
最近は、出来るだけYouTube見て運動するようにしています。
たくさんあるダイエットチャンネルの中で、
最近のお気に入りは、
こちらの⇓ひなちゃんねる⇓
かなりきついけど、ひなちゃんの可愛らしい声に励まされる～。
旦那さんも一回やってみて、腹筋が悲鳴をあげておりました。
コロナのせいでしばらく日本には帰れそうにないけれど、
帰国したときに「アメリカサイズになったね！」と
みんなに驚かれないようにせんとだわぁ～(*_*;
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